怠けているのでない、そういう血合い津

妊娠後期から、夜間の睡眠の他に昼寝をしないともたない体になってしまいました。

いや、授業中や仕事中、通学通勤の電車の中で居眠りはしていたので、中学生のころからそうなのかもしれません。

出産した後も変わらず。始めの頃は子供の昼寝と一緒に寝ていたのですが、
生後6か月あたりから家で昼寝してくれず、外出してベビーカーか抱っこひもでしか寝てくれなくなりました。


そうなるともちろん、私は眠れません。
仕方ないかと思っていましたが、数日続くと、とてつもないめまいと頭痛に襲われたのです。

原因は昼寝をしないことによる睡眠不足だと思われます。なんという身体だ。

休日は主人に見て貰ったりして昼寝時間は確保できますが、平日はなかなか難しい。

いけないと思いながらも子供が家で一人遊びをしている時に寝ています。

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